Was ist ein Bandscheibenvorfall (BSV, Bandscheiben-Prolaps)?

Der Bandscheibenvorfall (BSV, Prolaps) ist eine krankhafte Knorpelverformung. Viele Bandscheibenvorfälle verursachen keine Symptome. Schmerzen verursacht ein BSV dann, wenn der austretende bzw. vogefallene Bandscheibenknorpel auf die Nervenbahnen der Wirbelsäule drückt.

Nur eine gesunde Bandscheibe schützt vor einem Bandscheibenvorfall!

  • Bandscheiben bestehen aus knorpeligem Bindegewebe, das nicht über die Blutgefäße mit Nährstoffen versorgt wird.
  • Nur bei Bewegung diffundieren die Nährstoffe durch eine teildurchlässige Membran und werden so in den Knorpelkörper aufgenommen.
  • Der Gallertkern der gesunden Bandscheibe besteht aus 80% Wasser und bildet zusammen mit den Knorpelringen die Funktion einer hydraulischen Kugel, ein sogenanntes „Wasserkissen“ mit Stoßdämpferfunktion.
  • Für den Knorpelerhalt ist eine gesunde Ernährung wichtig.

Gesunde Knorpel speichern viel Wasser!

Knorpelverlust führt zu Gelenkverschleiß

Bandscheiben sind Stoßdämpfer für die Wirbelsäule.

Bandscheibenvorfall: Krankhafte Formveränderung des Knorpels

  • Nur ein vorgeschädigter Knorpel führt zu einem Bandscheibenvorfall!
  • Wenn der Knorpel z.B. unterernährt ist, austrocknet oder die Membran bzw. der Knorpelring reißt, verliert die Bandscheibe die ursprüngliche Form.
  • Aufgrund der Formveränderung kann die Bandscheibe aus dem Wirbelkörper austreten bzw. in den Wirbelkanal vorfallen.
  • Die vorgefallene Bandscheibe kann unter Umständen auf Nervenwurzeln drücken. Dies kann sehr starke Schmerzen und Taubheitsgefühle auslösen. Bandscheibenvorfälle können aber auch symptomlos verlaufen.

„Wenn die Bandscheibe aus den Fugen springt“

Knorpelverlust führt zu Gelenkverschleiß
  • Die Vorstufe des Bandscheibenvorfalls nennt man „Protrusion„, das heißt übersetzt „kleine Vorwölbung“.
  • Der „Bandscheibenvorfall“ an sich heißt in der medizinischen Fachsprache „Prolaps„.
  • Im fortgeschrittenen Stadium, wenn sich bereits Gewebeteile der Bandscheibe ablösen, spricht man von „Sequestration„.

 

Vielfältige Ursachen können einen Bandscheibenvorfall (BSV) auslösen:

  • Der Bandscheibenvorfall entsteht zumeist auf dem Boden einer langjährigen Vorschädigung der Bandscheibe.
  • Erbliche Veranlagung
  • Einseitige Belastungen durch Fehlhaltungen in Beruf, Alltag oder Freizeit
  • Sportarten mit ruckartigen Bewegungsmustern in Kombination mit intensiven Rotations- und Seitwärtsbewegungen
  • Tragen schwerer Lasten (Berufe im Bereich Bau, Landwirtschaft, Logistik)
  • Anatomische Voraussetzungen z.B. verschiedenen Beinlängen
  • Schwäche der Rückenmuskulatur
  • Übergewicht
  • Schwangerschaft
  • Bewegungsmangel, sitzende Tätigkeit
  • Falsche einseitige Ernährung (Vegane fleischlose Ernährung, Kollagenarme Ernährung, Vit. C Mangel, Mangel an essentiellen Aminosäuren, die für Eigensynthese von Knorpelgrundsubstanzen notwendig sind)

Spezielle Sportarten können Risiko für BSV erhöhen:

Knorpelverlust führt zu Gelenkverschleiß
  • Sportarten, die  kurze intensive Leistungsspitzen erfordern oder ruckartig stoßende Einwirkungen auf die Wirbelsäule haben und/oder mit häufigen Dreh- (Rotation) und Seitwärtsbewegungen einhergehen, können das Risiko für einen Bandscheibenvorfall erhöhen, insbesondere bei unzureichendem Trainingszustand oder mangelnder Technik.
  • z.B.: Skifahren, Fußball, Handball, Reiten, Mountainbiking, Gewichtheben und Ball-Sportarten, die mit einem Schläger durchgeführt werden: Tennis, Squash, Badminton, Eis-Hockey, Golf